Ah jo, nedržím dietu tak dlouho, abych si mohla dovolit
zhřešit, ale včera v noci jsem fakt dostala chuť a měla jsem hlad trochu a
dala jsem si jogurt kostík. Škoda, že jsem to nevydržela a opravdu si dala. Tak
dnes se pokusim po té páté už opravdu nejíst.
Přemýšlím, co si dnes k večeři udělám, napadlo mně si
koupit nějaké nudle a jen do toho čerstvou zeleninu. Dneska už musím aspoň na malinkatý nákup,
potřebuju si koupit nějaké aktivie, ty jsou nejlepší. A taky nějaký vitamíny v tubě v podobě
šumáku do vody, udržují mně ve formě. Ten pitný režim je opravdu základ. Mám hroznou chuť na sladký, ale místo
sladkého si dám jablíčko, nebo odpo koupím třeba nějakou fitness tyčinku.
Tak mi prosím držte palečky. Krásný hubnoucí den všem.
0 komentářů:
Okomentovat
Krásný den všem